RINDU

lamanya... rindu sesangat...
lama tak update blog ni... ni baru qis ada mood nak menulis..

cam2 kejadian berlaku kebelakangan ni menyebabkan tak de mood nak menulis...

apa pun pengurusan stres amat penting sayang-sayang semua....
untuk menghilangkan stes salah satunya...
1. ubah rasa tertekan tu dengan buat benda-benda yang kita sukai... contoh hobi kita la... layan hobi
    tu- wat gubahan bunga, kemas umah. masak...
2. bawa tido.... hehheheh
3. Dok depan cermin... sikat sambut, bersihkan muka.. kemas diri..
4. pakai yang cantik2... otak dan perasaan serabut tapi diri terurus kemas...
5. pegi shoping... li baju baru le
6. Main dengan binatang kesangang.. kucing le... belai2 kucing...
7. jangan layan sngat stes tu... adakan satu perkataan "bahagiakan diri sendiri dulu"....
8. yang paling penting ... jangan menangis sebab orang yang tak suka kita
9. berfikiran positif
10. setiap kejadian itu ada hikamtnya
11. baik buruk adalah rezeki drinya
12. tanamkan dalam diri...kita adalah org terpilih untuk menghadapi sesuatu tekanan atau stress itu..

yang paling penting adalah kawalan diri kita... betul tak sayang-sayang semua..